PiPi资讯 | 鲑鱼的成分和功效


我要分享PiPi Health 2011.7.17

PiPi日报,7月17日,星期三

[鱿鱼的成分和功效]鱼以虾为食,the鱼的粉红色部分是虾中虾青素的积累引起的。虾青素具有抗氧化作用,抑制细胞氧化并防止人体衰老。青蛙鱼富含维生素D,可帮助人体吸收钙。鲑鱼中的DHA和EPA也是大脑必需的营养素。

[鱿鱼的饮食搭配技巧]与鳄梨可食用,美化皮肤的虾青素是脂溶性的,配合鳄梨中所含的脂质,可以更好地促进吸收。鳄梨不仅含有虾青素,维生素E,还具有抗氧化能力。两者可以同时服用,可以起到美化皮肤的双重作用。

[如何选择鱿鱼]最好选择鱼皮,以获得亮银,鱼红色和结实的鱼类。

收集报告投诉

PiPi日报,7月17日,星期三

[鱿鱼的成分和功效]鱼以虾为食,the鱼的粉红色部分是虾中虾青素的积累引起的。虾青素具有抗氧化作用,抑制细胞氧化并防止人体衰老。青蛙鱼富含维生素D,可帮助人体吸收钙。鲑鱼中的DHA和EPA也是大脑必需的营养素。

[鱿鱼的饮食搭配技巧]与鳄梨可食用,美化皮肤的虾青素是脂溶性的,配合鳄梨中所含的脂质,可以更好地促进吸收。鳄梨不仅含有虾青素,维生素E,还具有抗氧化能力。两者可以同时服用,可以起到美化皮肤的双重作用。

[如何选择鱿鱼]最好选择鱼皮,以获得亮银,鱼红色和结实的鱼类。